Раскладка питания

важная тема – питание в турах

Жалоб на плохое питание у нас практически нет. В основном получаем претензии, что питание слишком сытное. «Простые» продукты – крупы, соль, чай, сахар, консервы – даются в тур с некоторым запасом, на случай штормовой «отсидки». Нет в нашей раскладке «дошираков», «сублимированных супчиков» и тому подобных искусственных продуктов, поскольку в весе продуктов мы не ограничены. И ялы, и яхты позволяют взять на борт свежие овощи в натуральном виде. Без консервов, конечно, не обойтись, но стараемся обеспечивать себя натуральной пищей. Свежие перцы (ласточка), кабачки и баклажаны даются в раскладку с середины лета, когда массово появляются в магазинах города.

 

Ниже приведена, как пример, раскладка на 4 дня на шестивесельный ял.
Отдельно обращаем ваше внимание на то, что данная раскладка является ориентировочной, и состав продуктов может несколько меняться в зависимости от сезона.
 

4 дня (10 – 12 человек)

 

Консервы

 

Чай, кофе

 

Тушенка

12 бан. по 325 гр.

Чай в пакетиках

1 пачка по 100 шт.

Рыбные консервы 

8 бан. по 245 гр.

Чай рассыпной

1 банка по 0.3 кг.

Шпроты

10 бан. по 160 гр.

Кофе растворимый

1 банка 250 гр.

Паштет (печеночный)

8 бан. по 190 гр.

Чай каркадэ

3 пачки по 75 гр.

Горошек зеленый

3 бан. по 425 мл.

Компотная смесь

700 гр.

Кукуруза

4 бан. по 425 мл.

Кисель

4 пачки по 200 гр.

Персики в сиропе

2 бан. по 850 мл.

Какао

1 пачка 200 гр.

Ананас в сиропе

2 бан. по 850 мл.

Сладости

 

Молоко сгущеное

10 бан. по 400 гр.

Печенье

5 упак. по 400 гр.

Оливки

2 бан. по 200 гр.

Сушки

5 упак. по 400 гр.

 

 

Пряники

5 упак. по 400 гр.

 

 

Конфеты шоколад.

2 упак. по 1000 гр.

 

 

Конфеты карамель

1 упак. по 1000 гр.

Свежее мясо

 

Торты сухие

2 шт.

 

Шашлык свиной (ЛЕНТА)

по 300 гр. свежего мяса
на человека

Сахарный песок

1 пятилитр. банка

Шоколад

5 шт. по 100 гр.

 

 

Крупы

 

 

 

Геркулес

1 пятилитр. банка

 

 

Рис

1 пятилитр. банка

Сыр, колбаса

 

Греча (ядрица)

1 пятилитр. банка

Сыр

2 кг.

Манка

1 пятилитр. банка

Колбаса п/копченая

2 палки

Пшено

1 пятилитр. банка

Колбаса сырокопченая

1 палка

Макароны

6 пачек по 500 гр.

 

 

Горох

1 двухлитровая банка

Масло, майонез

 

Мука (высший сорт)

1 пятилитр. банка

Масло подсолнечное

2 бут. по 1 литру.

Сухое молоко

1 пачка 400 гр.

Бутербродный маргарин

3 упак. по 400 гр.

Овощи, фрукты

 

Майонез

6 упак. по 200 гр.

Морковь

2 кг.

Яйцо

1 десяток

Свекла

2 кг.

Приправы и специи

 

Картофель

1.5 ведра

Кетчуп по 0.5 л.

1 шт.

Капуста

2 кочана

Сухие специи

в ассортименте

Огурцы свежие

3-4 килограмм

Соль мелкая

500 гр.

Огурцы соленые

1 банка по 1 кг.

Соль крупная

2 кг.

Помидоры свежие

3-4 килограмм

 

 

Перцы свежие

2-3 килограмм

Хлеб, булка

 

Кабачки

1-2 килограмма

Хлеб

6 по 0.8 кг.

Баклажаны

1-2 килограмма

Булка

8 по 0.4 кг.

Лук репчатый

1 сетка по 1 кг.

 

 

Чеснок

5 шт.

Вода минеральная

 

Лимоны

6 шт

АкваМинерали н/г

6 бут. по 2 литра

Средства для мытья посуды

 

 

 

Моющее средство

1 банка

 

 

Губка

2 шт.

Средство от комаров

1 тюбик

Спички

5 коробков

Туалетная бумага

2 рул.

Древесный уголь

1 упак.

Мешки для мусора

6 шт.

Жидкость для розжига

1 бут.